Fazla Kilolardan Bitkilerle Kurtulma Yolları

bebek ve çocuk bere modelleri

Zayıflamak için bazı tüyolar

Bitkisel değil ölümcül !

Kanal 1 bilgi işlem müdürü Ertan Geyik’in Lida adlı ilaç nedeniyle ölmesinden sonra gözler bitkisel destekli ürünlere çevrildi.

Bu tür ürünlerdeki tehlikenin sanıldığından daha büyük olduğunu söyleyen Boston Üniversitesi Tıp Merkezi Araştırma Uzmanı Dr. Robert Saper, “Kilo vermek için kullanılan ürünlerin içeriğindeki ‘efedra’ ve ‘turunç’ etken maddelerinin ölüme varan yan etkileri olabilir” dedi.

ABD’deki Harvard Üniversitesi’nde alternatif tıp üzerine çalışmalar yapan Dr. Saper, kilo vermek kullanılan bitkisel destek maddelerini kesinlikle önermediğini belirterek şu uyarılarda bulundu:

Bu etken maddelerin yan etkileri nelerdir?

Efedra ve turunç yüksek tansiyona, kalp krizine, inmeye hatta ölüme neden olabilir.

Kilo vermek için sık kullanılan kiraz sapı, maydanoz suyu veya lahana çorbasının olumsuz etkileri var mı?

‘Özel diyetler’ olarak tanımlanabilecek bu yöntemlerin bazı kişilerde işe yaraması, muhtemelen çok düşük kalori alımını sağlaması. Kendi başlarına ciddi yan etkileri yok ama bunlar bir diyetin tek bileşeniyse zaman içinde birçok önemli besleyici maddenin alınamamasına bağlı sorunlara neden olabilir.

Bu yöntemler hurafe mi?

Bugüne dek, hiçbir bitkisel destek maddesinin kilo vermede hem etkili hem de güvenli olduğu kanıtlanmadı. İronik olarak, şimdiye dek kilo verdirdiği gösterilen tek ürün efedra olmuştur.

---

Lida’daki madde yasal olanın 2 katı

Bitkisel destekli ürünleri hangi nedenlerden dolayı tavsiye etmiyorsunuz?

1- Araştırmaların çoğu bu ürünlerin etkisiz olduğunu gösterdi ve bazı durumlarda güvenli olmadıkları tespit edildi.

2- ABD ve Türkiye’deki yönetmeliklere göre bu ürünlerin iyi üretim uygulamalarına uygun şekilde üretilmesi zorunlu değil. Bu da ürünlerin saflığının, etiketlerindeki ve bileşimlerindeki kesinliğini garanti edilemediği anlamına geliyor. Örneğin Lida bir Çin bitkisel ürünü olarak Türkiye pazarına girmiştir. Ancak içinde 27.4 mg sibutramin bulunmaktadır. Sibutramin 10 mg ve 15 mg’lık dozlarıyla onaylanmış etkili ve güvenli bir zayıflama ilacıdır. Ancak iki kat yüksek doz istenmeyen yan etkilere neden olabilir.

3- Bu maddeler insanlara, disiplin ve yaşam tarzında kritik değişiklikler yapmak gibi zor bir iş olmadan basitçe bir bitkisel ürün alarak zayıflanabileceği gibi yanlış bir umut vermektedir.

Diyet yapmadan yalnızca bir ilaç kullanarak kilo vermek mümkün mü?

Bu yolla anlamlı düzeyde kilo verilemez. Geçici kilo kaybı olabilir ama bu sürdürülemez. Diyet ve egzersiz her kilo verme yaklaşımının temelini oluşturmalıdır.

Hızlı ve etkili kilo vermek için diyet yapmak istemeyen obez bir kişiye ne yapmasını tavsiye edebilirsiniz?

Yaşam tarzlarını değiştiremeyen kişilerin kalıcı kilo kaybı sağlamaları mümkün değildir. Diyet ve fiziksel aktivitedeki çok mütevazı değişiklikler bile kilo kaybına yardımcı olabilir. Örneğin, tatlıların, tatlı içeceklerin ve kızartmaların azaltılması yardımcı olabilir. Daha çok yürümek kilo kaybı için çok faydalı olan bir fiziksel aktivite örneğidir.

kaynak : Akşam Gazetesi

Sibutramin Nedir?

Lida zayıflama kapsülü vasıtasıyla artık çoğu kişi tarafından bilinen “sibutramin” i biraz daha yakından tanıyalım.

Aslında bir antidepresan olarak geliştirilen sibutramin santral olarak etki eden bir monoamin geri-alım inhibitörüdür ve esas olarak doyma hissini arttırmaktadır.

Sibutramin vücutta termogenezi (ısı üretimi) de uyarmaktadır. Ancak bu ikincil etkisi kilo kaybettirmede çok az rol oynar.

Sibutramin Amerika’da 1997’de, Avrupa Birliği’nde ise 1999’da onaylanmıştır. Karaciğerde büyük oranda CYP3A4 ile ilk geçiş metabolizmasına uğrar, ve ana bileşikten daha güçlü etkili primer (M1) ve sekonder (M2) aktif amin metabolitlerine dönüşür. İlacın ve aktif metabolitlerin büyük kısmı böbrekler yoluyla atılır.

Sibutramin kesinlikle hekim kontrolünde kullanılması gereken bir ilaç. Hayat tarzındaki değişiklikler (beslenme alışkanlıkları vs.) ve hekim kontrolünde iyi bir takip ile etkili olduğu klinik çalışmalarda gösterilmiş.

Sibutramin ile en sık görülen yan etkiler insomni, bulantı, ağızda kuruluk ve kabızlık. Fenfluramin ve deksfemfluraminin aksine serotonin salınımını arttırmadığı tespit edilmiş ve kalp kapakçığı hastalığı ya da pulmoner hipertansiyon ile ilişkisi gösterilememiş.

Sibutramin ile birlikte monoamin-oksidaz inhibitörü ya da serotoninerjik ilaçların kullanımı potansiyel olarak serotonin sendromuna yol açabileceğinden önerilmiyor.

Sibutramin kan basıncında ve nabız hızında ufak artışlara neden olabiliyor, bu da kardiyovasküler sistem üzerine toksik etkileri olabileceği şüphesini uyandırıyor. 2002 yılında İtalya’da kardiyovasküler yan etkilerinden dolayı (kalp hızı artışı, hipertansiyon ve aritmiler) sibutramin satışı geçici olarak durdurulmuş. EMEA (European Agency for the Evaluation of Medicinal Products) ’nın yaptığı bağımsız bir değerlendirmeden sonra hastalar için yararları zararlarından daha fazla olduğuna karar verilmiş ve satışına tekrar devam edilmesi kararı alınmış. Ancak sibutramin kontrol edilmeyen hipertansiyonu olan hastalar, kalp hastaları ya da taşikardisi (nabız hızı yüksek) olan hastalarda önerilmiyor.

Lida’nın içinde bulunduğu gösterilen sibutramin kesinlikle bir hekim tarafından reçete edilmesi gereken ve hekim kontrolünde kullanılması gereken bir ilaç. Lida ile ilgili yazılardan kesinlikle sibutramin kötüdür diye bir sonuç çıkmasın. Yarın ne olur bilemeyiz ancak şu andaki bilgilerimizle sibutramin gerekli endikasyonlarda kullanıldığında etkililiği gösterilmiş bir ilaç. Yani burada kötü olan sibutramin değil, onu Lida gibi reçetesiz satılan bir ilacın içine prospektüsüne yazmadan üstelik de günlük önerilen dozunun 2-3 katı fazla miktarda koyanlar.

Kaynak:
Padwal RS, Majumdar SR. Drug treatments for obesity: orlistat, sibutramine, and rimonabant. Lancet. 2007 Jan 6;369(9555):71-7.

BAGIRSAK DUZENLEYICI CAY

Bağırsak Düzenleyici ve Zayıflatıcı Çay

2 yemek kaşığı sinameki

1 yemek kaşığı biberiye

1 yemek kaşığı maydanoz tohumu

1 tatlı kaşığı anason

Tüm malzemeyi 1 litre kaynamış suyun içine atın ve 15 dakika demledikten sonra için. Bir hafta kullanımdan sonra 2 gün ara verin.

Pervin Bulgak tarifidir.

Wu Long CAYI

"Wu Long" ya da telaffuz edildiği şekli ile "Oolong" Çayı;
... ZAYIFLATIR ...


Yeşil çay ve siyah çayın özelliklerini bir arada toplayan Wu long çayı, aynı zamanda insan vücudunda biriken yağları eritme, zayıflatma ve şifa verme gibi işlevlere de sahiptir. Bu nedenle Wu long çayı, Japonya'da "Güzellik Çayı" ve "Sağlık Çayı" olarak da anılıyor. Oolong çayı kuruyunca iğneye benzeyen yaprakları vasıtasıyla ayırt edilir.

Wu long çayının ismi, bir rivayetten geliyor. Rivayete göre, 17. yüzyılda Qing Hanedanı'nın Yongzheng İmparatoru döneminde Fujian eyaletine bağlı Anxi ilçesinde Sulong adlı bir çay üreticisi varmış. Esmer ve sağlıklı olduğu için Sulong'u hemşerileri "esmer ejderha" anlamına gelen "Wu long" diye çağırırlarmış. Bir ilkbahar gününde dağlara gidip çay yaprakları toplayan Wu long'un yanından aniden bir geyik geçmiş. Geyiği avladıktan sonra eve dönen Wu long, evde coşku yaratmış. Evdeki herkes, geyiği yemekle meşgul olmuş ve Wu long'un topladığı çay yapraklarını işlemeyi unutmuş. Ertesi sabah Wu long, bir gece bekletilmiş çay yapraklarını işledikten sonra bu çayın eskisi gibi acı olmadığını ve daha güzel koktuğunu fark etmiş. Bunun üzerine defalarca deneme yapan Wu long, sonunda yeni bir kaliteli çay türü icat etmiş. Bu çaya Wu long'un ismi verilmiş ve Anxi ilçesi de Wu long çayının memleketi olmuş.

Wu long çayının içimi güzel, demleniş şekli de ilgi çekicidir. Demlenişinin zahmetli olması nedeniyle Wu long çayı, aynı zamanda "Kongfu çayı" olarak da biliniyor. Wu long çayı için kullanılan demlik, sadece avuç içi büyüklüğündedir. Doğal olarak bu çayı içmek için kullanılan bardaklar da küçüktür. Ayrıca çay takımında tahtadan bir servis tabağı ve çay yıkamak için kullanılan bir kase de yer alır.

Wu long çayı demlenirken, demliğe ağzına kadar çay yaprakları doldurulur. Çünkü ancak böyle olunca, çayın kokusu tam olarak çıkabilir. Wu long çayı servisi de özgün kurallara göre yapılır. Servis yapan kişi, bir parmağı ile demliğin kapağına basarak demliğin ağzını aşağıya doğru 90 derece çevirip çayı çember çizerek dizilen bardaklara döker. Böylece her bardaktaki çay, aynı tadı verir.

Wu Long Çayı :

- Kilo Verdirir
- Cildinizi Gençleştirir
- Dişlerinizi Güçlendirir
- Kansere Karşı Koruyucudur
- Kolestrolu Dengeler
- Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir
- Hücrelerinizi Yeniler

Kilo vermek için; yemeklerden 15 dakika kadar önce içmeniz önerilir. Kafein içerdiğinden kafeine hassasiyeti olanların dikkatli tüketmesi önerilir.

kaynaklar:
China Radio International
wu-longtea.org

METABOLIK DENGE SIVISI

Gün içerisinde 3 defa yemeklerden sonra alındığından yağ yakımına yardımcı olan bu tarif ; Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez tarafından hazırlanmıştır.
Bu yazı www . sevkendini . blogspot . com’dan alınmıştır.

İçeriği:
2 orta boy elma
1 limon
1 tatlı kaşığı karanfil
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 dal rulo tarçın

* Elma ve limonu 4'e bölün, 3 lt. su içerisine tüm malzemeleri ekleyin ve aroması çıkana kadar kaynatın. En fazla 3 gün kuru zeminde ve karanlık bir ortamda bekletilebilir.Bu yazı www . sevkendini . blogspot . com’dan alınmıştır.

Çok önemli uyarı: Tansiyon düşüklüğü ve reflü rahatsızlığı olanların kullanmaması öneriliyor.

Metabolizma hızlandırıcı bu tarif için Selahattin Dönmez'e teşekkürler.
Bu yazı www . sevkendini . blogspot . com’dan alınmıştır.

Çikolata Diyeti

ZAYIFLAMA CAYI

"Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı"

Uzmanların söylediğine göre bu karışım ile haftada 1 kg vermeniz mümkün. Tabii bu bünyeye göre değişecektir. Unutmayınız ki öncelikle vücuttaki ödemi atacağınız için bu rakam normal. Ama sonra "aaa bu şey de bir işe yaramadı" deyip kestirip atmayın. Doğadan gelenden zarar gelmez, bir süre deneyin derim.


Karışımın içeriğine gelince;
Bu yazi www . sevkendini . blogspot . com 'dan ALINMISIR

MATE YAPRAĞI (Ilex paraguariensis): Mate çok eskiden beri kullanılır. Önceleri, yerliler, yeşil yaprakları çiğnemekle yetinirlerdi. Şimdi bir fincan kaynar suya 1-2 kahve kaşığı toz mate konarak çay gibi içilir. Güney Amerika'da çok kullanılan bir içecektir. Mate yaprağı piyasada genellikle gıda maddesi olarak bulunmakta olup, kavrulmuş veya kavrulmamış (yeşil) mate çayı vardır. Kavrulmuş mate çayının tadı normal fermente siyah çayınki gibiyken, kavrulmamış çay yeşil, non-fermente çaya tekabül eder. Paraguay Çayı olarak da tanınır
Bu yazi www . sevkendini . blogspot . com 'dan ALINMISIR

FUNDA YAPRAĞI (Calluna Vulgaris ): Funda yaprağı, idrar söktürücü ve idrar yollarını dezenfekte edici özelliğe sahiptir. Piyasada bulunan birçok zayıflama çayının içerisinde bulunur. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir.
Bu yazi www . sevkendini . blogspot . com 'dan ALINMISIR

YEŞİL ÇAY (Camellia sinensis ) :

· Yeşil Çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir.

· Yeşil Çay bağırsaklardaki arzu edilen (faydalı) bakterilerin seviyesinin yükseltilmesine ve sindirim sistemine yardımcı olabilir.

· Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici özelliğe sahiptir.

· Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.

· Kanser riskini azaltabilir.

· İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.

· Yeşil Çay tümörleri küçültebilir.

· Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olabilir

· Kan damarlarını güçlendirir

· Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder

· Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır

· Alzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardır

· Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.

· Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.

· Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardır

· Migreni hafifletici etkisi vardır.

· Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.
Bu yazi www . sevkendini . blogspot . com 'dan ALINMISIR

BİBERİYE (Rosmarinus officinalis) : Biberiye bitkisi sağlığa çok yararlı olduğu gibi, mükemmel bir güzelleştiricidir.

-Kan dolaşımını hızlandırır.Kılcal damarları açar.
-Karaciğeri tedavi eden bitkilerin başında gelir.
-Biberiye yağı, kanser tümörlerinin ve vücuttaki yağ bezelerinin zamanla eriyerek kaybolmasını sağlar.
-Sinirleri uyarır ve güçlendirir.
-Mide ve bağırsakları uyarır. Böylece sindirime (özellikle yağlı yiyecek yendiğinde) yardımcı olur.
-Hazımsızlıktan oluşan gazları söktürür.
-Safra salgısını artırır.
-İdrar söktürücüdür.
-Kadınlarda aybaşını düzene sokar. Gecikmeleri önler. İyi bir adet söktürücüdür.
-Etkili bir toniktir.
-Kas ağrılarını, siyatik ve nevraljiyi hafifletir
-Romatizma ağrılarını azaltır.
-Burkulma ve eziklerde iyileştiricidir.
-Saç diplerindeki bezleri uyarır. Erken saç dökülmelerini önler.
Bu yazi www . sevkendini . blogspot . com 'dan ALINMISIR

KEKİK (Thymus sp):

Bedeni kuvvetlendirir.
Hazmı kolaylaştırır.
İştahsızlığı giderir.
Sinirleri kuvvetlendirir.
Kalp çarpıntılarını keser.
Bağırsak iltihabını iyileştirir.
Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.
İdrar söktürür.
Adet düzenleyicidir.
Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder.
Böbreklerde ve mesanedeki mikropları öldürür.
Cinsel isteği kamçılar.
Tansiyonu geçici olarak yükseltir.
Hastalıklara karşı direnme gücünü artırır.
Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.
Kan dolaşımını düzenler.
Müzmin öksürük, astım, bronşit ve iltihaplı zatülcenp'e faydalıdır. Grip, beyin nezlesi ve anjinde şikayetlerin azalmasına yardımcıdır.
Kekik suyu ile banyo romatizma ağrılarını dindirir.
Kandaki şeker miktarını azaltır.
Hamileler ve guatrı olanlar kullanmamalıdır.

Bu yazi www . sevkendini . blogspot . com 'dan ALINMISIR


Kynamış suya, bitkilerden birer çay kaşığı koyup demleyin. Günde en fazla 4 fincan içilmesi gerekiyor.

**Bu çayı emziren annelerin kullanması tavsiye edilmiyor.
Bu yazi www . sevkendini . blogspot . com 'dan ALINMISIR

Reductil - Xenical

Fazla kilolardan kurtulma sevdasına Avrupa'da beklenmedik kalp hastalığı ve yüksek tansiyona neden olduğu için satışı 'doktor kontrolünde' yasaklanan ilaçlar ülkemizde reçetesiz satılıyor.

Bilim adamları ''Dünya giderek şişmanlıyor'' diyerek yaklaşan tehlikeye dikkat çekerken, diğer yanda sağlıklı beslenme önerileri ve diyet savaşları hızla devam ediyor. Zayıflama ilaçlarının tüketimi ise günden güne artıyor.

Türkiye'de ruhsatlandırılarak satılan iki zayıflama ilacı bulunuyor. Bunlardan biri 1999 yılında ruhsat alan Roch İlaç Firması'nın ilacı 'ZenicaP. Zenical 109 milyon 600 bin liraya satılırken, Abott Laboratuvarları'nın ürettiği 'Reductil' 67 milyon 800 bin lira. Alman Hastanesi Nişantaşı Kliniği Dahiliye Uzmanı Dr. Melih Başar, doktor kontrolü olmadan zayıflama haplarının kesinlikle kullanılmaması gerektiğini bu iki ilacın da ciddi yan etkileri olduğunu vurguladı: ''Reductil beyindeki bir merkezi harekete geçirerek zayıflatıyor. Vücut ısısını artırıyor, kolay doymayı sağlıyor, metabolizmayı hızlandırıyor. Beyindeki merkezi harekete geçirdiği için daha hızlı zayıflatıyor. Zenical ise bağırsaktan yağ zerreciklerinin alımını engelliyor. İştahta bir problem yaratmıyor. Yağ alımı devam ederse, ciddi bağırsak problemlerine sebep oluyor.''


Doktor kontolü şart

Başar bu ilaçların kullanımına hastanın değil doktorun karar vermesi gerektiğini söylüyor: ''Bu ilaçları kullanmak için morbit obez dediğimiz Beden Kitle Indeksi'nin 35'in üzerinde olması lazım. Hastanın genel durumu çok önemli. Bütün tetkikleri yapılır, hastanın yaşı, başka bir hastalığının olup olmadığı çok önemli. Çünkü mesela Reductil'i yüksek tansiyonu olanların kullanması çok tehlikeli. Reductil tansiyonu tetikler. Bu ilaçları alanların mutlaka dengeli beslenmeleri ve egzersiz yapmaları gerek.'' istanbul Eczacılar Odası Başkanı Zafer Kaplan ise bu ilaçların ciddi yan etkileri olduğunu, reçetesiz satılamayacağını söylüyor, ''Kimse reçetesiz almaya cesaret edemez. Bilinçsizce kullanmak insan bedeninde tahribatlara neden oluyor'' diyor.


3 ay kullandım beynim durdu

Diyetisyen Taylan Kümeli'nin de reçetesine yazdığı söylenen Reductil'i kullanan ünlülerden Seda Sayan ''Beynim durdu, bir daha mı, asla'' diyor: ''Ben bu ilacı Gülben Ergen'den duydum. 3 ay kullandım. 15 miligramlığını kullandım. Bu ilaç insanın ağzını kilitliyor. Önüne ne getirirlerse getirsinler yiyemiyorsun. 3 ayda 6 kilo verdim ama bedenen durdum. Zarar vermeye başladı. Pelte gibi oluyorsun. Unutkanlık başlıyor, reaksiyonlarını durduruyor. Beynim durdu, sabah programı yapıyorum, düşünün ki konuşamıyorum. Korkudan hemen kestim. Yemin ettim, bir daha asla zayıflatan ilaç kullanmam. Sanat camiası ve mankenler içinde bu ilacı kullanan çok sayıda isim var.''


Reductil yurtdışında sabıkalı

Türkiye'de Reductil adıyla reçetesiz olarak satılan zayıflama hapı, yurtdışında asla reçetesiz satılmıyor. Baş ağrısı, terleme, yüksek tansiyon ve kalp atışlarında düzensizlik gibi yan etkileri olan ilaç, Avrupa ve Amerika'da yalnızca obezite tedavisinde ve mutlaka doktor kontrolünde kullanılıyor. Reductil'in prospektüsünde belirtilmeyen birçok beklenmedik yan etkiden dolayı Amerika Gıda ve İlaç Dairesi FDA, ilacı yoğun inceleme altına aldı. Pazarlara girdiğinden beri 8.5 milyon kişi tarafından kullanılan ilaç 400 kişi üzerinde beklenmedik kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyona neden oldu. Tansiyon sorunu olmayan kişilerde de yüksek tansiyon riskini artırdığı ortaya çıktı.


İtalya'da yasaklandı

Amerika'da 1998'de satılmaya başlanan ilaç, 2.5 milyon insan tarafından reçeteyle, düzenli olarak kullanılıyor. 2'si italya'da, 2'si İngiltere'de, 1'i İsviçre'de, 1'i ise Güney Afrika'da olmak üzere 34 kişinin ilaçla bağlantılı ölümü FDA'ye rapor edildi. Bu rakamların açıklanması üzerine 2002'nin Mart ayında italya Sağlık Bakanlığı ilacın satışını yasakladı. FDA'nın ilaçla ilgili araştırmaları halen devam ediyor. 1997'de bu kurum tarafından 5'e 4 oyla alınan kararda ilacın risklerinin yaralarından çok daha fazla olduğu yönünde tavsiye sonucu çıktı. İlacın uzun vadeli etkileri hakkında kesin sonuca ulaşılmış değil. Reductil'in üretici firması Abbott Laboratuvarları, ilaçtan yılda 100 milyon dolar kar sağlıyor...

Zayıflamak uğruna hayatınızı riske atmaya değer mi???

Bunu kendinize bir sorun !!

Bölgesel yağ yakıcı tarif !

1/2 tatlı kaşığı zeytinyağı

1/2 tatlı kaşığı susam yağı
1 çay kaşığı kekik yağı

8 damla portakal yağı

çok az biberiye

Tüm malzemeleri karıştırıp, problemli bölgelerinize sürün. Ham ipek kese ile dairesel hareketler yaparak 5-10 dakika keseleyin. Stretch film ile sarıp 20-25 dakika, terletecek aktivite yapın. Dans etmek,yürümek, aerobik yapmak olabilir. Sonrasında yosun veya defne özlü sabunla yıkayın.

Ender Saraç tarifidir.

Taylan Kümeli zayıflama ve beslenme tavsiyeleri

Hızlı Zayıflama Hapı Lida

Arkadaşlar LİDA isimli zayıflama hapını kullananlar veya kullanmayı düşünenler lütfen bu yazıyı okusun !!!!

Lida daidai hua... dikkat tehlike!

Kanada, Almanya, İsviçre, İrlanda, Hong Kong satışını yasaklıyor.Lida kolay ve çabuk kilo kaybı sağlayan, Çin kökenli bitkilerden elde edilen bir besin desteği olarak takdim ediliyor. Ancak görülüyor ki, Lida Reductil ve Meridia gibi ilaçların etken maddesi olan Sibutramin içeriyor.
Sağlık için yarattığı çok önemli riskler de, kullanıcılarının Lida'nın içeriğinde bu maddenin varlığını bilmemelerinden kaynaklanıyor.Sibutramin, açlık duygusunu azaltmak üzere merkezi sinir sistemine etki eden bir kimyasal molekül. Ancak, doktor reçetesi ile ve tıbbi kontrol altında kullanılması gereken bir ilaç, çünkü uygun olmayan bir kullanım sonucu kalp ve damar sisteminde, gastro-intestinal sistemde, merkezi sinir sisteminde, deride, duysal organlarda ağır yan etkilere yol açabiliyor.Ve özellikle, başka ilaçlarla birlikte (bazı anti depresanlar, bazı migren ilaçları, öksürük, nezle tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar...) alındığında dikkatli ve hassas olmak gerekiyor.
Sibutramin'in önde gelen rahatsız edici etkileri, kan basıncında artış ve kalp ritminde hızlanma oluyor. Bu iki parametrenin tedavi süresince düzenli olarak kontrol edilmesi gerekiyor, özellikle Sibutramin uygulamasının ilk 3 ayı boyunca, ayda en az 2 kez kontrol öneriliyor.
Kalp çarpışlarında dakikada, eskiye göre 10 sayılık bir yükseliş ya da tansiyonun 1 değerinde (örneğin 13'den 14'e) artışı Sibutramin tedavisinin sonlandırılmasını gerektiriyor.
LİDA Daidai Hua Jiao Nang eczanelerde satılmıyor, ancak İnternet'te ya da bazı dükkanlarda el altından satıldığı biliniyor.Bir de üstelik bir süredir devam eden ateşli bir çekişme forumlarda izlenebiliyor: bazı haplar sahteymiş, yani tehlikeliymiş... orijinal kutuları bulup almak gerekirmiş... sahtelerine dikkat etmek gerekirmiş...Herkesin kendi malını satmaya çalışırken, diğerlerini kolayca karaladığı ve bize şarlatanca ve sahte gelen bu tartışmadan akılda tutulması gereken sağlık için yaratabildiği tüm riskler göz önüne alındığında bu ürünün kullanılmamasında yarar olduğu!!!
Bilirsiniz biz hekimler (maalesef aramızdan az sayıda bazıları ot püsür pazarlamacılığına soyunsa da) hastalarımızı hep uyarırız, aman yasal ve otoritelerin kontrolünden geçmiş ilaç ve ürünler dışındakileri sağlığınız için kullanırken azami dikkat gösterin, diye. Ve bazen şaşırırız, elektrik süpürgesi alırken bunca ince eleyip sık dokuyan, insanların bazıları nasıl olur da, iş kilo kaybına gelince birden saflaşıp, neredeyse kendilerine her söylenene inanır hale gelirler, her masala kanarlar, diye.Pek de uzaklarda değil, daha 1990'lı yıllarda yaşanan trajik “inceltici Çin bitkileri” skandalını anımsatmak isteriz.
Günümüzde hâlâ uzmanların aklını kurcalayan bir konu var: acaba o günlerde satılan zayıflama kokteyllerinde, açıklanan Çin bitki tozları dışında İsomeride de (günümüzde satışı yasak olan bir amfetamin çeşidi) var mıydı, yoksa bir hata sonucu isim ve içerikleri benzeşen 2 Çin bitkisi birbirine mi karıştı?Ama kesin olarak bilinen, bu tozları kullanan birçok Fransız, Belçikalı, İngiliz,Alman, Amerikalı... ve hatta Çinli, Japon genç kadında ağır böbrek yetmezlikleri görüldüğü. İçlerinden bazılarına böbrek grefi yapılmak zorunda kalınmış, bazıları hemodiyaliz sayesinde hayatta kalabiliyor ama bazıları ise idrar yolları kanserlerine yakalanmış ve ölümler olmuş...
Umut edelim ki, böylesi ağır ve kötü sonuçlar Lida kullanımı ile ortaya çıkmasın...
Dünyanın birçok ülkesi ayağa kalkmış, yurttaşlarını uyarıyor. Bu ürünün içinde bulunan Sibutramin'in mutlaka doktor kontrolü altında kullanılması gerekiyor ve İnternet yoluyla satılan Lida sağlığınızda ağır hasarlar yol açabilir, diye.
Bilmekte fayda var!!!Alman Sosyal İşler ve Çalışma Bakanlığı (BMAS) uyarı yayımlamış...Santé Canada LİDA'nın ve Sibutramin ile Çin bitkileri içeren diğer iki ürünün (FAT BURNING ve REDUCE WEIGHT) kullanılmamasını tavsiye ediyor...Swissmedic, İrlanda Tıp Konseyi (IMB) da uyarılarda bulunmuş ve sağlığa zararlı ve içinde Li Da Dai Dai Hua Jiao Nang'ın da bulunduğu birçok ürünün listesini yayımlamış...Hong Kong Sağlık Bakanlığı Jacaranda, Queenmer FAT LOSS ve Li Da Dai Dai Hua Jiao Nang gibi Asya kökenli ürünlerin içinde Sibutramin var ve bu ürünler kayıtlı değil, diyor. Kullanmakta olanlara hemen bırakmalarını söylüyor...Lüksemburg Sağlık Bakanlığı ve Belçika İlaçlar Genel Müdürlüğü (DMG) Li Da'nın İnternet'te satışa arzıile ilgili uyarılar yayımlamış...Fransa Sağlık Bakanlığı kaygılarını belirtiyor ve Sibutramin'in eczanede hazırlanan preparatlarda kullanımı ile iligli soruştura kararı alıyor.FDA (Food and Drug Administration- A.B.D.) İnternet'te Asya bitkileri kökenli tehlikeli ürünlerin serbest satışı konusunda uyarılar yayımlıyor...
Peki ya ülkemizde...Aktarlarda, İnternet'te kolayca bu ürün satın alınabiliyor...Aslında pek şaşırmıyoruz, çünkü reçeteli satılması gereken lisanslı, yasal zayıflama ilaçları da... kolaylıkla, örneğin apartman görevlisine “git oğlum, bana şu ilacı al” denildiğinde... ya da belki de daha kötüsü diyetisyen tavsiyesi ile satın alınıp kullanılabiliyor... Dr. Ozan Tunçer

Hoodia Gordonii Diyet Hapları

Herbal Life,Lida vs doğal diyet ürünlerine bir yenisi daha eklendi. Hoodia Gordonii'yi sizler için araştırdım. Tabii her zaman her türlü üründe olduğu gibi ilk olarak taklitlerle bir savaş içinde olduğunu gördüm. Yazıyı okuduktan sonra Hoodia Gordonii'yi denemeye karar verirseniz LÜTFEN önce bir doktora danışın ve ürünün sahte olmadığından emin olun. Nihayetinde sağlığımızdan ödün vereceksek kilo vermek anlamsız. SAĞLIKLI GÜNLER...






Hoodia Gordonii ( Hodooba), binlerce yildir Kalahari çöl bölgesinde yetismekte olan 2 metre boylarinda, yapraksiz, etli sulu, kalin ve yumusak dokulu(sukulent), dev bir kaktüs türüdür.Hoodia gordonii nin anayurdu Güney Afrika'dan Botsvana ve Namibya'ya dogru uzanan Kalahari çöl bölgesidir. Burasi Johannesburg'a 1000km mesafededir. Çölde avlanan San kabilelerinden Bushmenler yüzyillardan bu yana ava çiktiklarinda bu bitkinin sapindan çigneyerek, 3-4 gün hiçbir sey yemeden durabilirler ve bu sirada canliliklarindan hiçbir sey kaybetmezlermis ,bu şekilde adeta doğal bir diyet uygulaması yapılmış oluyor. Buradan hareketle, 2001'de, gönüllü 20 asiri sisman insan üzerinde yapilan deneylerden mükemmel sonuç alinmıştır. Söyle ki: Kaktüste bulunan ve 1996'da kesfedilen P57 adli bir molekül beyinde doygunluk hissi veren hipotalamus bölgesine gider ve yeme istegini engeller. Kişilere az önce yemek yemis oldugu duygusunu vererek bir anlamda beyni kandirir. Günlük kalori ihtiyacinizi da yüzde 30-35 oraninda azaltir. Doygunluk duygusuyla beraber insanda yorgunluk, halsizlik ortaya çikmaz, vücut enerjisi ve canliligi da korur. Ayni seyi glikoz da yapar ama kalori tasiyarak. Ayrica bu kaktüs ondan 10000 kat daha etkilidir.
Bu güne kadar ne klinik deneylerde, ne de reel uygulamalarda herhangi bir yan etki ortaya çikmamistir.
Bu bitki sayesinde rejim ve diyet dünyasinda büyük bir devrim yasanacagi belirtiliyor. Insanligi bekleyen sismanlik ve obezite tehlikesine dogal yoldan çözüm bulunmasi son derece sevindirici bir durum, elbette. Böylece insanlik hoodia gordonii sayesinde sentetik zayiflaticilara para harcamaktan ve sağlıklarını kaybetmekten kurtulacak. Hoodia gordonii'nin içerdigi etken maddenin istahinızı keserek günlük kalori ihtiyacinizı 1000 kalori azalttigi klinik çalismalarla ispatlanmistir. Bu mucizevi bitkinin tamamen dogal ve organik içeriği CSIR tarafindan yapilan 30 yillik bilimsel çalismalarinin sonucudur.

Bilim adamlari ; hoodia'nin istah kesebilme etkisinin sebebinin P 57 molekülü olduguna inanmaktadirlar.Normalde yemek yediginizde bünyenizdeki glikoz miktari artar ve beyninize (Hipotalamus a) tok oldugunuzun sinyalini gönderir. Hoodia'nin içindeki P57 moleküllerinin glikozu taklit ederek Hipotalamusa tokluk hissi gönderdigi bilinmektedir. Sonuç olarak yeni bir yeme istegi duymazsiniz.

Hoodia, insan yapimi bir kimyasal degil de dogal bir bitki oldugundan tamamen güvenlidir ve uzmanlar güvenli oldugu konusunda birlesmektedir. Bilim adamlari 10 yildir Hoodia bitkisi üzerine çalismalar yapmaktadirlar ancak hiçbir yan etkisine rastlanmamistir. Yillardir Hoodia bitkisini gida olarak tüketmekte olan Güney Afrika kabilelerinde Hoodia ya bagli bir hastaliga rastlanmamistir.

1- Hoodia Gordonii bitkisi beyne tokluk hissi gönderen ve yeterince yemek yediginize beyninizi inandiran bir aktif madde içerir.



2- Hoodia Gordonii tabletleri ile ne kadar hizli kilo kaybederim?
Ingiltere Leicester'da yapilan arastirmalar göstermistir ki Hoodia Gordonii tabletleri alan kisilerin günlük kalori ihtiyacinda 1000 kaloriye varan azalma meydana gelmektedir. Bu da haftada yaklasik 2 kilo vereceginiz anlamina gelir.

Hoodia Gordonii Ne Yapar ?

* Hoodia Gordonii birkaç miligram aldiktan sonra bile açliginizi kisa sürede keser,
* Hoodia Gordonii simdiye kadar bulunmus en etkili ve dogal istah kesici oldugundan istahinizi kontrol altina almanizi saglar,
* Hoodia Gordonii size enerji vererek kendinizi harika hissetmenizi saglar,
* Hoodia Gordonii asiri yemenizi engelleyerek kilo kaybetmenizi saglar,
* Hoodia Gordonii 100% dogaldir ve sizin için gösterecegi etkiler kanitlanmistir.
* Hoodia Gordonii diger pek çok istah kesici gibi bulanti yapmaz,
* Hoodia Gordonii kalp çarpintisi ve uykusuzluk yapmaz,
* Hoodia Gordonii diger takviyelerin tersine siskinlik hissi yaratmaz,
* Hoodia Gordonii vücut ates basmasi ve terlemeye neden olmaz ve bütün gün kendinizi rahatsiz hissetmenize yol açmaz.




* FOR ENGLISH CLICK HERE *

Yasmin Otel Zayiflatiyor

Belçika' nın 'obezleri' Bodrum' da zayıflayacakmış

Yasmin Otel'in sahibi Aziz Birsin, otelini sağlık ve zayıflama merkezine dönüştürerek Belçika'nın kapısına dayandı. 'Obezler bize daha çok masraf' çıkarıyor diyen Belçika, Bodrum'u pilot bölge olarak seçti.

Kış aylarında tesislerini kapatmak zorunda kalan turizmciler, kış sezonunda da para kazanmak için değişik formüller üretiyorlar. Bodrum Yasmin'in sahibi olan Aziz Birsin, Avrupa'nın en büyük seyahat şirketlerinden Thomas Cook'la haftada bir kez Bodrum'a kış aylarında da uçak kaldırması için anlaştı ve şirkete müşteri garantisi verdi. Ardından Belçika'da sosyal sigortalar sistemine giderek ülkedeki obezlerin ve zayıflamak isteyenlerin tedavisi için görüşmelere başladı. Altı aylık görüşmelerden sonra Belçika pilot bölge olarak Bodrum'daki Yasmin Oteli seçti ve buraya gidecek olan vatandaşlarının tümünün masraflarının yüzde 25'ini karşılama sözü verdi.

799 EURO'DAN BAŞLIYOR
Ardından Fransız diyetisyen eşliğinde doktor, masörlerin de olduğu 70 kişilik bir kadro oluşturuldu. Belçikalı obezlerden oluşan ilk kafile 8 Kasım'da Bodrum'a inecek. Tesis yüzde 30 oranında Türklere de hizmet verecek. Zayıflamak isteyen Türklerin günlük 100 YTL'yi gözden çıkarması gerekiyor. Yabancılarda ise bu rakam uçak bileti de dahil olduğu için haftalık 799 Euro. Starmod Deri'nin sahibi olan ve Topkapı Hastanesi ile sağlık sektörüne de adım atan Aziz Birsin'i söz konusu projeye iten aslında yıllardır bir alıp, bir verdiği kilolar olmuş. Kendisi için çözüm düşünürken kışın boş kalan tesisinin kapılarını nasıl açacağının formülünü bulduğunu anlatan Birsin, yaz aylarında müşterilerinin yüzde 40'ını Belçikalıların oluşturmasından hareket ederek çantasını alıp Brüksel'e gittiğini dile getiriyor. Belçika'da sosyal güvenlik sisteminin farklı çalıştığını kaydeden Birsin, “Orada siyasi partiler bu sürece dahil. Hristiyan Demokrat Parti'nin yetkilileri ile görüşüp onları ikna ettim. 6 ay bizi incelemeye aldılar. Bizden neler istediklerini sıraladılar ve bu sezon için bir sözleşme yaptık. Muhafazakarların 700 bin tane üyesi var. Hepsine bu sistemi duyurdular. Bodrum onlar için bir pilot uygulama da oldu. Görüşmelerimiz sırasında, 'Eğer vatandaşlarımızı zayıflatır ve doğru yemek alışkanlığı kazandırırsanız bu bizim de işimize yarar. Çünkü obezlerin çoğunun tansiyon, kolestrol derdi var ve bize yıl içinde çıkardıkları maliyet daha yüksek' dediler. Yaptığım anlaşma ile bizim otelimizi pilot bölge seçtiler. Bu yıl yedi ay boyunca tüm vatandaşlarına bizim tanıtımımızı yapacaklar“ değerlendirmesinde bulunuyor.

Kaynak : Sabah Gazetesi