Dünyaca ünlü kalp doktoru Mehmet Öz, yine dünyaca ünlü talk showcu Oprah Winfrey'in de favorileri arasında. Programında Mehmet Öz'e sık sık yer veren Oprah Winfrey'e gençlik iksiri diye adlandırdığı yeşil içeceğini tarif etti.Dr.Öz'ün "Yeşil İçecek" inin içerisinde neler var?
• 1 kase ıspanak
• 1 salatalık
• 4 kereviz sapı
• 1/4 çay kaşığı zencefil kökü
• 1 demet maydanoz
• 1 misket limonu
• yarım limonun suyu
• 1 büyük elma
ilk başlarda bu içeceğin tadını benimseyemeyenler içine şunları da koyabilir ;
• 2. bir salatalık
• havuç
• şeker katılmamış meyve suyu
• muz
Hepsini meyve sıkacağında sıkın ve suyunu için . Bu ölçüler 2 kişilik içecek içindir.
Dr.Mehmet Öz kendisine çoğu gün kahvaltı olarak bu içeceği hazırladığını söylüyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder